1. Игра малой подвижности «Слушай хлопки»
Цель: тренировка внимания и контроль двигательной активности.
Ход игры:
Ребенок и взрослый передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, второй участник должен остановиться и принять позу «аиста» (стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущий хлопнет два раза, играющие должны принять позу «лягушки» (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.
2. «Замри»
Цель: развитие внимания и памяти.
Ход игры:
Ребенок прыгает в такт музыке (ноги в стороны — вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны застыть в позе, на которую пришлась остановка музыки. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка — оставшиеся продолжают выполнять движения. Играть можно по несколько раз.
3. «Перебежки»
Цель: развитие выносливости детей, тренировка дыхательной системы (чем медленнее бег, тем лучше), тренировка мышечно-суставного аппарата.
Ход игры:
на расстоянии в 40-50 м. друг от друга чертятся две линии (или выбираются два дерева/столба). Игроки начинают бег в среднем темпе от одной линии (дерева). Добежав до другой линии, игроки разворачиваются и бегут обратно до первой линии. Так бегают от линии до линии до тех пор, пока не останется самый выносливый игрок - он и является победителем. Постепенно из игры будут выбывать самые слабые участники.
Примечание: так как никому не хочется считаться слабым или в числе самых слабых - игроки будут «выжиматься» полностью, каждый в меру своих возможностей, чего трудно достичь при беге на определенные дистанции на время.
4. «Удочка»
Цель: развивать способность ребенка подпрыгивать на двух ногах, стоя на месте, приземляясь на носки, полусогнутые ноги. Развивать ловкость, быстроту, глазомер.
Ход игры:
Ребенок и взрослый стоят друг напротив друга. Ведущий держит в руках верёвку, на конце которой привязан недольшой груз (или скакалка). Ведущий вращает верёвку над самым полом, игрок подпрыгивает на двух ногах вверх, так чтобы мешочек не задел его ног.
5. «Эхо»
Цель: повысить творческую активность детей, пробудить фантазию, поднять настроение, развивать собранность, внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями, навыки коллективной и слаженной деятельности.
Ход игры:
Играющие встают друг напротив друга. Первый игрок называет свое имя и показывает любое движение(поворот, хлопок в ладоши, прыжок и т.п.). Второй три раза повторяет имя и движение, стараясь произносить с той же интонацией, что и первый игрок. Затем меняются. Можно проговорить слова по теме недели с различными забавными движениями.
6. Игра малой подвижности «Ловкие пальцы»
Цель: развивать способность к двигательной импровизации, двигательной находчивости, способность координировать действия при совместном решении двигательных задач.
Ход игры:
По комнате рассыпаются мелкие предметы: фломастеры, шарики, пластмассовые пробки и т.п. Играющие собирают их, захватывая пальцами ног (один предмет –правой ногой, другой –левой ногой), и берут в руки. Когда все предметы собраны, играющие садятся на пол, и каждый раскладывает из того, что он собрал, какую-нибудь композицию (дома, цветы, корабли, лес и т.д.). Не разрешается брать предметы с пола руками. Усложнение: Правой ногой собирать предметы в левую руку, левой ногой –в правую руку.
7. Игра малой подвижности. Холодно - горячо
Один из играющих выходит, другой прячет предмет где-нибудь тут же в комнате.
Затем приглашают водящего и предлагают найти спрятанную вещь. Во время поиска игроки предупреждают водящего: «тепло», «горячо», если он приближается к предмету; «холодно», если удаляется от него.
Предупреждать можно не только словами: тихой или громкой игрой на фортепьяно, звоном колокольчика. Когда вещь найдена, выбирается новый водящий.
8. «Сделай фигуру»
Инвентарь: записи веселых детских песен («Чунга-чанга», «Жили у бабуси два веселых гуся», и т. п.), музыкальный центр.
Мама и ребенок встают на краю комнаты. Мама включает запись песенки на 15-20 секунд. Под музыку мама и ребенок разбегаются по комнате, выполняют танцевальные движении. Когда песенка перестает звучать, игроки останавливаются и принимают какую – либо позу. Каждый старается угадать, что за фигуру показал его напарник, отмечают наиболее удачную позу. Игру можно повторить 3-4 раза.
9. «Пилоты»
Инвентарь: 2 кегли (или 2 кубика) разных цветов.
Мама и ребенок становятся на противоположных концах комнаты, рядом с кеглями. Они – пилоты самолетов, находящихся на разных аэродромах. По команде мамы: «Готовим самолеты к полету!» они расходятся по комнате, останавливаются каждый у своего самолета, «наливают в банки керосин» (наклоняются), «заводят моторы» (вращают руками перед грудью) и «летят» (разводят руки в стороны и разбегаются по комнате в разных направлениях). Самолеты находятся в воздухе до тех пор, пока мама не скомандует «Самолеты на посадку!» После этого мама и ребенок должны быстро добежать до своих кеглей – «вернуться на свои аэродромы».
10. «Запрещенное движение»
Мама и ребенок становятся в центре комнаты друг напротив друга на расстоянии 1-1,5 м. Мама произносит слова:
Чтобы всем нам закаляться,
Чтобы нам не захворать,
Нужно делать всем зарядку
И движенья выполнять!
Кто там спит в постели сладко?
Выбегайте на зарядку!
Вы старайтесь, не зевайте,
Упражненья выполняйте!
После этого мама начинает выполнять разные движении, ребенок должен их повторять. Но одно из движений - «запрещенное», его за мамой повторять нельзя (например запрещено выполнять движение «руки к плечам»). Мама делает разные движения, ребенок их повторяет, неожиданно мама выполняет «запрещенное движение». Если ребенок повторил его, он совершил ошибку, игра останавливается. Через 10-15 секунд игра продолжается.
Примечания:
1) По мере освоения ребенком правил игры можно увеличить темп показа движений.
2) При совершении игроком ошибки игру можно не прекращать, а предложить игроку. Например сделать шаг вперед, после чего продолжить игру.
3) «Запрещенные движения» следует менять после 4-5 повторений.
11. «Кто первый».
К спинке стула привязывают две ленточки. Одну оттягивают влево, другую вправо. Взрослый и ребёнок по сигналу начинают закручивать ленты, стараясь это сделать быстрее и сесть на стул. Побеждает тот, кто быстрее закрутит ленточку и сядет на стул.
12. «Кенгуру».
На пояс взрослого и ребёнка завязывают шарфик, образуя «сумку» кенгуру. В неё сажают детёныша – любимую мягкую игрушку. Произносят слова: «1, 2, 3 скачи». «Кенгуру» начинают прыгать к условному месту, стараясь при этом не выронить малыша. Руками придерживать нельзя. Побеждают самые быстрые и заботливые кенгуру.
13. Игра-занятие "В небе"
Цель: упражнять ребенка выполнять действия в соответствии с текстом стихотворения. Развивать внимание.
Ход игры:
Слушаем стихи и выполняем различные движения
Раз, два, три, четыре, пять -
Вместе мы идём гулять. (Идём на месте)
А над нами что такое?
Это небо голубое. (Поднимаем руки вверх)
Солнышко там ярко светит.
Рады солнышку все дети. (Опускаем руки через стороны)
А по небу что плывёт?
Это белый параход? (Поднимаем руки вверх)
К нам плывут издалека,
Словно лодки, облака (Водим руками справа налево)
В небе птички пролетают
Высоко и низко. (Машем руками, как крыльями)
А живут где эти птички?
Далеко и близко. (Машем руками перед собой)
14. Игра "Прыгаем через лужи"
Цель: упражнять выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед, перепрыгивание через импровизированные лужи.
Ход игры:
На полу - листы бумаги (можно вырезать овалы или нарисовать мелом на асфальте). Это лужи. Дети пытаются перепрыгнуть через все лужи - сначала через небольшие, затем через те, которые побольше.
15. Игра "Овощи и фрукты"
Цель: упражнять действовать по сигналу, выполнять движения в соответствии с заданием.
Ход игры:
Воспитатель произносит названия овощей и фруктов. Если звучит название овоща, дети приседают (овощи растут на земле ), а если название фрукта - встают (фрукты растут на дереве ).
16. «Перебежки»
Цель: развитие выносливости детей, тренировка дыхательной системы (чем медленнее бег, тем лучше), тренировка мышечно-суставного аппарата.
Ход игры:
на расстоянии в 40-50 м. друг от друга чертятся две линии (или выбираются два дерева/столба). Игроки начинают бег в среднем темпе от одной линии (дерева). Добежав до другой линии, игроки разворачиваются и бегут обратно до первой линии. Так бегают от линии до линии до тех пор, пока не останется самый выносливый игрок - он и является победителем. Постепенно из игры будут выбывать самые слабые участники.
17. «Удочка»
Цель: развивать способность ребенка подпрыгивать на двух ногах, стоя на месте, приземляясь на носки, полусогнутые ноги. Развивать ловкость, быстроту, глазомер.
Ход игры:
Ребенок и взрослый стоят друг напротив друга. Ведущий держит в руках верёвку, на конце которой привязан недольшой груз (или скакалка). Ведущий вращает верёвку над самым полом, игрок подпрыгивает на двух ногах вверх, так чтобы мешочек не задел его ног.
18. «Сделай фигуру»
Цель: упражнять ребенка в умении быстро действовать по сигналу, двигаться подскоками, сохранять равновесие. Развивать воображение.
Инвентарь: записи веселых детских песен («Чунга-чанга», «Жили у бабуси два веселых гуся», и т. п.), музыкальный центр.
Ход игры:
Мама и ребенок встают на краю комнаты. Мама включает запись песенки на 15-20 секунд. Под музыку мама и ребенок разбегаются по комнате, выполняют танцевальные движении. Когда песенка перестает звучать, игроки останавливаются и принимают какую – либо позу. Каждый старается угадать, что за фигуру показал его напарник, отмечают наиболее удачную позу. Игру можно повторить 3-4 раза.
